Статьи

Психоанализ помогает вскрыть старые страхи

Психоанализ

У меня есть одна проблема, точнее, она одна из нескольких, но суть не в этом. У меня есть проблема с чтением сообщений и писем. Я избегаю открывать сообщения от незнакомых людей, а от знакомых — предпочитаю посмотреть сначала со стороны, по первым строчкам, в общем списке, не открывая. Если я все-таки открыла, то могу сразу не ответить даже не из-за занятости. По непонятным для меня причинам, эта особенность во мне была и пока есть.

Я списывала это все на то, что я интроверт и ухожу от прямого общения, пока не пообщалась с психоаналитиком. У каждого психолога должен быть свой психолог. Оказалось, за этой особенностью стоит страх. Несколько точных вопросов — и я поняла, с чем связан этот страх. В работе вышло на поверхность, что мой страх открывать и отвечать на письма связан с прошлым.

С бывшим мужем во время нашего длительного расставания мы общались письмами и сообщениями в соцсетях. Говорить друг с другом вживую мы вообще не могли, было слишком много эмоций. Поэтому все эти эмоции мы передавали друг другу в письмах.

Каждый раз, видя его письмо, меня сковывал парализующий страх. Я знала, что там будет — поток ненависти и оскорблений. После прочтения дрожали руки и ноги, и все тело бил нервный озноб. Не читать было невозможно — решались важные вопросы раздельного проживания. Потом я, правда, забанила его во всех сетях и бросала трубку, если тон разговора повышался, но страх прочитать очередные оскорбления и унижения остался, как и страх сказать что-нибудь «не то».

Страх иррационален. Конечно, в письмах других людей ничего такого нет, но неосознанно психика защищает меня от возможной боли таким образом, что я не люблю письма.

Это все я не видела и не осознавала, пока не пообщалась с человеком, страстно увлеченным психоанализом. Он попадает в цель с первых вопросов. Рекомендую — психолог, психотерапевт Калыбек Алым Уулу.

С любовью, Лилия Ахремчик, тренер, психолог, коуч

 
 
 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Написать комментарий

Психология в руках абьюзеров

Допустим, мне не нравятся тупые личности (неосознанность + отсутствие …

Как познакомиться с мужчиной легко и надолго? — тренинг 09 июня 2018 г., Минск

  Каждая женщина хочет быть счастливой, и каждая женщина заслуживает …

Давать ли партнеру гарантии в вечной любви и преданности?

Я думаю, нельзя давать партнеру гарантии в вечной любви и преданности. …